Nos pensées

Nos pensées déclenchent nos émotions, qui elles produisent des hormones et impactent nos cellules et notre corps. Le manque de paix intérieure produit de l’acidité dans notre corps. Les pensées négatives peuvent être la source de plusieurs maladies physiques et psychologiques. Trouvez-vous des trucs pour diminuer votre stress.

​

Il est important de cultiver nos pensées positives. Regarder notre force intérieure, nos accomplissements, nos qualités et non nos défauts ou nos échecs. Se dire que nous sommes assez… en tout et capable de réussir malgré les obstacles. Développer notre estime de soi en s’accomplissant dans nos compétences. Avoir des interactions sociales, sortir et rire. Avoir des activités, jouer, chanter, danser, etc. Donner un sens à notre vie et participer à l’évolution de la vie. Évoluer dans nos apprentissages et ouvrir notre conscience.